Beneficios del Proceso de Creación
Colorear Mandalas, admirar y disfrutar aquellos creados por otros puede resultar una experiencia enriquecedora pero la experiencia personal de crear mandalas intuitivamente por nosotros mismos es un camino iniciático, algo único e inigualable.
Los beneficios que podemos experimentar durante este proceso de creación son:
*Al focalizar nuestra energía en una actividad que nos ayuda a centrarnosy explorar nuestro Ser Interior, nos permite experimentar sensaciones de paz, belleza, armonía, etc, estimulando de esta forma el flujo interno de nuestra energía sanadora.
*Nos permite conectarnos con nuestra verdadera esencia iniciando procesos que estaban ocultos y liberando la energía atrapada. Por ello, constituye una herramienta muy útil para el crecimiento personal.
*Ayuda a lograr una profunda relajación de la mente, permitiendo una reorganización energética que contribuye a superar la fragmentación psíquica y restablecer la armonía innata; despertando sensaciones de serenidad, plenitud y bienestar general (físico, mental y espiritual).
*Al calmar la mente propicia la atención, la paciencia y mejora el nivel de concentración en general. Con ello, podremos expresarnos e interactuar mejor con el mundo externo.
*Induce la expansión de la consciencia, despertando los sentidos y cambiando nuestra percepción sobre las cosas y situaciones que nos rodean.
*Activa e incrementa nuestro potencial de intuición.
*Ayudan a ordenarse internamente, y consecuentemente a sostenerse en el eje.
*Facilita el descubrimiento de bloqueos internos, dificultades y limitaciones, y al hacerlos concientes facilitan su superación.
*Propicia conectar con estados inspirados de creatividad.
*Permite una interiorización de los sentidos y de la consciencia, induce la quietud y silencia la consciencia mental ordinaria. Por ello, la creación de mandalas es considerada una meditación activa.
Una vez que ustedes se adentren en la creación de sus propios mandalas, van a vivir todos estos beneficios en carne propia, así que les animo para que empiecen a crear sus propios mandalas!!
hola susana me ha interesado mucho todo lo que refiere a los.mandalas y la meditacion con estos para armonizar nuestro yo interno. me encantaria aprender mas de este tema y porsupuesto poder crearlos. muchas gracias.