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Las crisis que seguimos enfrentándonos desde ya hace más de un año está sucediendo en tantos niveles, político, cultural, ambiental y personal. Se manifiesta en nuestros cuerpos, en nuestras vidas y corazones como angustia, miedo, enfermedad, privación de derechos,...
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En estos tiempos en que la muerte y la vejez se han puesto de frente a nosotros cuestionándonos el por qué se les ha olvidado y desvalorado, es cuando tenemos que volver a aprender a envejecer y morir con sabiduría como lo sabíamos hacer antiguamente como humanidad....
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En el transcurso de un día o quizás de una semana, muchas de nosotras podemos estar pensando casi continuamente por ejemplo: “una parte de mí quiere y necesita esto y, sin embargo, al mismo tiempo, otra pate mía quiere lo contrario”. ¿Cuántas veces nos hemos sentido...
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El mandala collage es una técnica lúdica, creativa y dinámica que nos ayuda a vernos a nosotros mismos de una manera fresca y diferente. Nos sirve de apoyo para explorar nuestro territorio interior en un contenedor seguro que es el círculo. Esta técnica de mandala...
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Cuando estaba cursando la formación de Facilitación Iniciática, durante tres años tuve la oportunidad de experimentar varias técnicas creativas y terapéuticas para acompañar los procesos internos. Todas me parecieron interesantes pero la que llamó mi fascinación...
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Mi práctica diaria constante y disciplinada de una combinación propia de meditación, lecturas, creación de mandalas y yoga, ha impulsado un movimiento hermoso en mi corazón. Ha sido como regresar a ese espíritu sabio que todos tenemos dentro. Es la sabiduría interior...
